True Mass – мощный гейнер высокого класса от компании BSN. Одна из задач при его создании – обеспечение высокой калорийности, что особенно важно при наращивании мышечной массы. По сравнению с множеством других гейнеров, содержащих простые углеводы и сахар, действие True Mass основано на наборе сложных углеводов с низкими гликемическими показателями. Поэтому купить True Mass особенно необходимо спортсменам, которые хотят набрать чистый мышечный вес, не прибавляя попутно жировую массу. Последняя, наоборот, будет сгорать и высвобождать энергию, которую можно потратить на более продолжительные и интенсивные тренировки. Препарат обладает приятными вкусовыми характеристиками благодаря внедрению технологии Exclusive Advanced Flavor Technology.
Преимущества употребления True Mass
- быстрое поступление питательных веществ в организм для поддержания энергетических запасов;
- насыщение мышц аминокислотами для стимуляции их роста на протяжении 8 часов;
- восстановление мышечных волокон;
- прирост сухой мышечной массы;
- комфортное усвоение благодаря наличию пищевых волокон;
- возможность использовать как заменитель пищи.
Состав True Mass
Состав питательных веществ в одной порции (3 мерные ложки = 145 г) продукта:
- Калории – 626, в т. ч. Калории от жиров – 140
- Всего жиров – 15,5 г
- Холестерин – 110 мг
- Натрий – 260 мг
- Калий – 410 мг
- Всего углеводов – 75,5 г
- Протеин – 46 г
- Витамин А – 5000 МЕ
- Витамин С – 60 мг
- Кальций – 250 мг
- Железо – 18 мг
- Витамин D – 400 МЕ
- Витамин Е – 30 МЕ
- Тиамин – 1,5 мг
- Рибофлавин – 1,7 мг
- Ниацин – 20 мг
- Витамин В6 – 2 мг
- Фолиевая кислота – 400 мкг
- Витамин В12 – 6 мкг
- Биотин – 300 мкг
- Пантотеновая кислота – 10 мг
- Фосфор – 180 мг
- Йод – 150 мкг
- Цинк – 15 мг
- Медь – 2 мг
Другие ингредиенты: протеиновая матрица ультра-премиум класса с эффектом медленного высвобождения (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина с большим содержанием альфа-лактальбумина, микрофильтрованный изолят сывороточного протеина с большим содержанием сывороточных пептидных фракций, казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, гидролизованный сывороточный протеин, яичный белок, глютаминовые пептиды и глютамин AKG, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), мальтодекстрин, какао-порошок, richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II Polydextrose, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT powder (триглицериды со средней цепью, динатрий фосфат, диоксид кремния), витаминная и минеральная смесь (фосфат магния, аскорбиновая кислота, витамин Е ацетат, биотин, хрома хелат, ниацинамид, витамин А пальмитат, селена хелат, кальция пантотенат, цинка оксид, витамин К1, глюконат меди, витамин D3, сульфат марганца, пиридоксин HCl, тиамина мононитрат, рибофлавин, витамин В12, фолиевая кислота, иодид калия), Qualicel Cellulose Gum, Ticalose® Cellulose Gum, ксантановое гумми, гуаровая смола, Gum Acacia, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин, Aminogen®, папаин.
Рекомендации по применению
Для получения питательного коктейля нужно смешать 3 мерных ложки порошка и 400 мл воды либо молока (желательно низкой жирности). Можно изменять объем жидкости, чтобы получить максимально приятную по своим вкусовым ощущениям консистенцию. Наиболее быстро и легко готовить средство в шейкере в виду его высокой вязкости. По рекомендации производителя лучше принимать True Mass на протяжении дня 2-4 раза: один из которых после тренировки, а остальные – между основными приемами пищи. Также продукт можно принимать после еды и натощак, поскольку он может служить заменителем пищи (не более двух приемов за день!). Каждая порция (165 г) гейнера обеспечивает организм 710 калориями, 50 г белков, 10 г ВСАА, 90 г углеводов.
