Укрепление иммунитета и восстановление

В погоне за красивым телом культуристы зачастую забывают о том, что физическая нагрузка – это стресс для организма. Одну такую встряску он переживет, но регулярное воздействие стрессовых факторов приведет к истощению и переутомлению. Вот почему поначалу такие продуктивные несложные упражнения со временем превращаются в совершенно неэффективный тяжелый труд. Восстановить силы организма можно с помощью спортивного питания для здоровья.

Зачем спортсмену нужно принимать добавки для укрепления здоровья?
Согласно статистике, содержание витаминов в пищевых продуктах сократилось на 40 % по сравнению с предыдущими годами. Как результат – большинство людей постоянно страдает от нехватки того или иного биологически активного вещества. Особенно это касается спортсменов, которые растрачивают нутриентов примерно в два раза больше, чем человек, занимающийся менее интенсивной физической активностью. Так, основная масса полезных соединений, поступивших в организм атлета, выступает в роли «стимулятора» деятельности ферментов, отвечающих за синтез мышечного белка. А еще ведь нужно защищаться от патогенных микроорганизмов, заживлять раны, производить гормоны, строить костную ткань, поддерживать работу сердца… Короче говоря, того ничтожно малого количества питательных веществ, которое получает бодибилдер с едой, на все не хватит. А это в конечном итоге приведет либо к заболеваниям, либо к остановке набора мышечной массы.

Единственный выход в сложившейся ситуации – кушать фрукты и овощи – тоже не подходит, ведь невозможно съесть за раз несколько килограммов пищи. Остается только обратиться за помощью к добавкам для восстановления здоровья. Мы реализуем продукцию от ведущих европейских и американских производителей, поэтому вы можете быть уверены в ее эффективности и безопасности.

Витаминно-минеральный комплекс – спортивное питание для здоровья №1
На bodymarket.ua возможно купить мужские, женские или универсальные добавки для укрепления здоровья. Чаще всего в их состав входят следующие витамины:

— E – нейтрализует свободные радикалы, способствует усвоению белков;
— C – выводит токсины, стимулирует синтез интерферона, уменьшает бронхоспазм во время тренировки;
— D – удерживает в костной ткани кальций;
— группы B – отвечают за образование эритроцитов, стабилизируют уровень сахара в крови.

Также добавки для восстановления здоровья обычно обогащены минералами:

— кальцием – повышает прочность костей; 
— магнием – убирает раздражение, улучшает настроение, повышает работоспособность;
— цинком – улучшает состояние дермы, волос и ногтей, благотворно влияет на работу половых желез.

Возвращаемся в детство, или Почему нет лучшей добавки для укрепления здоровья, чем рыбий жир?
Рыбий жир и омега-3 нужны не одним лишь деткам для профилактики рахита. Уже давно медики заметили, что жители Гренландии, питающиеся в основном рыбой жирных сортов, до конца своих лет сохраняют крепкое сердце и нормальное давление. Но польза этой добавки для восстановления здоровья заключается не только в рассасывании холестериновых бляшек и укреплении стенок сосудов. Она также:

— повышает иммунитет; 
— тормозит рост раковых клеток;
— улучшает память и внимание;
— возвращает коже упругость и здоровый цвет.

Кроме того, в начале XXI века было проведено несколько исследований, в ходе которых выяснилось, что полиненасыщенные жирные кислоты особенно важны для спортсменов. Спортивное питание для здоровья, представленное в нашем каталоге, способствует:

— ускорению метаболизма, что приводит к увеличению мышечной и уменьшению жировой массы;
— подавлению аппетита;
— снижению уровня кортизола, провоцирующего катаболизм;
— выработке тестостерона – мужского полового гормона, проявляющего анаболические свойства.

Хондропротекторы – добавки для восстановления здоровья суставов
Постоянная нагрузка на ноги и частые травмы вынуждают спортсменов периодически проходить курс лечения хондропротекторами. Основными действующими веществами такого спортивного питания для здоровья являются:

— глюкозамин – уменьшает суставные боли, снимает воспаление, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах;
— хондроитин – устраняет хруст в суставах, способствует регенерации хрящевой ткани, сохраняет в толще хряща воду, благодаря чему повышает его амортизацию, угнетает ферменты, разрушающие соединительную ткань;
— метилсульфонилметан – является источником серы, стимулирует выработку суставной жидкости, предотвращает возникновение судорог.

Иногда добавки для укрепления здоровья дополняют гиалуроновой кислотой, улучшающей питание хондроцитов, или коллагеном, повышающим подвижность суставов.